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Como você lida com o estresse?
Tentar Novamente
Correto
Incorreto
É fundamental manter o controle do estresse para evitar que ele nos domine quando se acumula. Quando você se depara com o estresse, você
procura resolver o problema meditando ou prefere conversar sobre isso com alguém?
Unsplash | Kanashi
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Como você lida com o estresse?
- Meditando ou praticando a atenção plena
- Falando com amigos e familiares
- Fazendo uma pausa e fazendo algo divertido
- Procuro praticar atividades físicas
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