TESTE: O Quanto Você Sabe Sobre Alimentação Saudável?
Qual leite/alternativa de leite tem mais proteína?
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O leite desnatado tem mais proteína – cerca de oito gramas por xícara, o mesmo que o leite integral. O leite de soja vem em segundo lugar, com sete gramas por xícara. Ambos são opções saudáveis e com baixo teor de gordura.
Tim Boyle/Getty Images
Tim Boyle/Getty Images
Qual leite/alternativa de leite tem mais proteína?
- Leite desnatado
- Leite de Aveia
- Leite de soja
- Leite de amêndoa
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